Egal ob in Teilzeit oder Vollzeit, berufstätige Mütter fühlen sich oft zwischen ihren Rollen hin und her gerissen:

•  sie wollen eine gute Mutter sein, die Zeit für ihre Kinder hat
• sie wollen eine gute (Ehe-) Partnerin sein
• sie möchten ihren Haushalt „im Griff“ haben
• sie wollen sich in ihrer Berufstätigkeit einbringen und Anerkennung erhalten
• sie wollen Zeit für sich selber haben

Oft mündet diese Zerrissenheit in Unzufriedenheit, in „Ich schaffe das alles nicht.“,  schlechtes Gewissen gegenüber Kind, Partner, Arbeitgeber und schlimmstenfalls in einer (völligen) Erschöpfung.

Mit meiner Unterstützung finden Sie Ihren ganz individuellen Lösungsweg zu mehr Lebensqualität.  

Sie werden erkennen, wo Ihre persönlichen Stressoren sind. Also sind Sie mit Zeitdruck, hohen Leistungsanforderungen, einem hohen Arbeitsanfall oder vielleicht sozialen Konflikten konfrontiert? Und, wo liegen Ihre persönlichen Stressverstärker: sind Sie perfektionistisch, ein Kontrollfreak, Einzelkämpfer oder setzen Sie sich zu hohe Ziele?